ลูกฟันผุ สาเหตุมาจากขนมหวานจริงหรือไม่?

โดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

ลูกฟันผุ สาเหตุมาจากขนมหวานจริงหรือไม่?

อาการฟันผุนั้นเกิดขึ้นได้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ซึ่งมีสาเหตุหลักๆ มาจากการไม่ดูแลรักษาความสะอาดและสุขภาพฟันให้ดีนั่นเอง แต่ส่วนใหญ่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ มักเป็นกังวลกับการที่ ลูกฟันผุ เสียมากกว่า ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะ เมื่อลูกเกิดอาการฟันผุในช่วงที่เป็นฟันแท้แล้ว อาจจะส่งผลทำให้เกิดปัญหาในช่องปากตามมาก็เป็นได้ ทาง Hello คุณหมอ จึงนำข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับฟันผุในเด็กมาฝากกัน

ลูกฟันผุ มีสาเหตุมาจากอะไร

ฟันผุ มีสาเหตุมาจากการที่พื้นผิวของฟันเสียหาย ซึ่งบางครั้งมักจะไม่แสดงอาการออกมาให้ทราบได้ แต่เมื่อไหร่ที่มีอาการปวดฟัน ฟันมีความรู้สึกไวต่อความร้อนหรือความเย็น มีจุดสีน้ำตาล ดำ หรือขาวเกิดขึ้นบนฟัน หรือแม้แต่ลมหายใจมีกลิ่น ควรรีบไปปรึกษาทันตแพทย์ทันที ก่อนที่ฟันจะเสียหายไปมากกว่าเดิม จนอาจจะถึงขั้นต้องถอนฟันทิ้งเลยก็เป็นได้

สำหรับอาการฟันผุในเด็กที่มักพบได้บ่อยก็คือ การทานขนมหวาน แล้วไม่ชอบแปรงฟันนั่นเอง แต่ความจริงแล้ว อาการฟันผุ ยังมีอีกหลายสาเหตุด้วยกัน ดังนี้

สุขอนามัยในการดูแลฟันไม่ดี

อาหารที่ทานเข้าไปไม่ดี

ปากแห้ง

มีร่องหรือรอยแยกเกิดขึ้นบริเวณฟัน

ขาดฟลูออไรด์

การหลับคาขวดนมตั้งแต่อายุยังน้อย

ทานอะไรบ้างแล้วทำให้ฟันผุ

คุณพ่อคุณแม่หลายๆ คนคงพอจะทราบว่า สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้ฟันของลูกน้อยฟันผุก็คือ ลูกอม ขนมหวาน รวมถึงขนมขบเคี้ยวต่างๆ แต่ความจริงแล้ว ยังมีของกินอีกหลายที่สามารถทำให้ฟันผุได้ ดังนี้

ลูกอม

ดูเหมือนลูกอมจะไม่เป็นอันตราย แต่ความจริงแล้วหากทานมากจนเกินไปและได้รับน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้เป็นอันตรายต่อฟันได้ นอกจากนั้นลูกอมยังสามารถทำให้ฟันบิ่นหรือหักได้อีกด้วย ดังนั้น ลองหันมาเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไร้น้ำตาล จะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า

น้ำแข็ง

หลายๆ คนอาจจะคิดว่า น้ำแข็งทำจากน้ำ ไม่มีน้ำตาลและไม่มีสารปรุงแต่งอื่นๆ จึงน่าจะไม่มีอันตรายต่อฟัน แต่การเคี้ยวน้ำแข็งนั้น อาจทำให้ฟันเสี่ยงต่อการผุได้ นอกจากนั้น การเคี้ยวน้ำแข็ง ยังทำลายเคลือบฟันได้ด้วย

ส้ม

แม้ส้มจะมีวิตามินซีที่เป็นกระโยชน์ต่อร่างกาย แต่การทานส้มบ่อยๆ ก็ทำให่ฟันได้รับกรดจากส้มได้เช่นกัน ซึ่งกรดนี้สามารถกัดเซาะเคลือบฟัน ทำให้ฟันมีความไวต่อการผุเมากขึ้น ดังนั้นทางที่ดีที่สุดก็คือ การดื่มน้ำเปล่า นั่นเอง

อาหารที่มีความเหนียว

ผลไม้แห้ง ถือเป็นอีกหนึ่งอาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนคงนึกถึง แต่ปกติแล้วผลไม้แห้งมักจะมีความเหนียว ซึ่งความเหนียวสามารถทำลายฟันได้ เนื่องจากอาหารเหล่านี้สามารถติดอยู่บนฟันได้นานกว่าอาหารประเภทอื่นนั่นเอง เพราะฉะนั้นหลังทานอาหารเหล่านี้ ควรบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด หรือไม่อย่างนั้นก็ควรแปรงฟัน ด้วยแปรงที่มีขนอ่อนนุ่ม

มันฝรั่งทอด

ในมันฝรั่งทอดนั้นเต็มไปด้วยแป้ง ซึ่งเมื่อทานเข้าไปแล้วอาจจะสามารถติดอยู่บนฟันได้ ดังนั้นหากเลือกที่จะทานมันฝรั่งทอดเป็นของว่าง ก็ควรจะต้องหมั่นรักษาความสะอาด ด้วยการใช้ไหมขัดฟัน เพื่อกำจัดเศษอาหารต่างๆ ที่อาจนำไปสู่การสะสมของคราบจุลินทรีย์ หรือคราบพลัคบนฟันได้

เครื่องดื่มน้ำอัดลม

ในเครื่องดื่มน้ำอัดลมมักจะมีส่วนผสมของน้ำตาล เมื่อดื่มเป็นประจำเหล่าอาจจะทำเกิดคราบจากจุลินทรีย์ แล้วคราบเหล่านี้ รวมถึงกรดที่อยู่ในน้ำอัดลม จะไปทำลายเคลือบฟันซึ่งเป็นพื้นผิวที่แข็งแรงของฟันนั่นเอง

รักษาฟันผุในเด็กต้องทำอย่างไร

โดยปกติหากลูกเกิดฟันผุ สิ่งแรกที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำก็คือการพาไปปรึกษากับทันตแพทย์นั่นเอง ก่อนรับการรักษาทันตแพทย์จะต้องพิจารณาอาการ อายุ และสุขภาพโดยรวมของเด็ก นอกจากนั้นยังต้องพิจารณาความรุนแรงของอาการฟันผุที่เกิดขึ้นด้วย ส่วนใหญ่แล้ววิธีการรักษาฟันผุก็คือ การอุดฟัน เพื่อซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดจากฟันผุนั่นเอง

แต่เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดฟันผุ คุณพ่อคุณแม่ควรจะฝึกลูกให้รู้จักการรักษาทำความสะอาดฟันอย่างถูกวิธีจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด นอกจากนั้นควรจะสอนให้ลูกๆ รู้จักบ้วนปากและทำความสะอาดฟันหลังจากทานอาหาร ขนม รวมถึงเครื่องดื่มต่างๆ อีกด้วย

moviesdoofree ดูหนังฟรี ได้ไม่จำกัด

 [ อ้างอิง ]